Wat is rope skipping?

Rope Skipping is een allroundsport. Het is een sport waarbij alle fysieke basiselementen in verhouding evenredig aan bod komen. Naast uithouding, snelheid, kracht en lenigheid moet de skipper over een goede "coördinatie" en over een goed "ritmegevoel" beschikken. Ook het sociaal aspect speelt een belangrijke rol. Heel wat oefeningen worden immers met 2,3 of 4 springers samen uitgevoerd. Om vlot een teamoefening in elkaar te steken worden de sociale vaardigheden en de creativiteit aangesproken. Zoeken naar nieuwe tricks en combinaties is dé uitdaging. Kortom, het is een sport waar creativiteit geen grenzen kent!

Rope skipping® is trouwens ook een goedkope sport. Een paar stevige sportschoenen, een touwtje en een harde ondergrond volstaan om aan de slag te kunnen. De straat, de speelplaats, een plein of een parking zijn dan ook geliefkoosde oefenplekjes voor elke Rope Skipper.